Начало > Други, ЕКО, Новини > По-малко сол = по-малко проблеми

По-малко сол = по-малко проблеми


Снимка - google.bg

Снимка - google.bg

Една интересна и здравословна новина. Учени установиха, че ако живеем с 3 грама сол по-малко на ден можем да предотвратим около 99 хил. инфаркта, 66 хил. инсулта и още около 92 хил. смъртни случаи. Учени ръководени от д-р Кирстен Бибинс-Доминго (Калифорнийски университет в Сан Франциско) установили, че намаляването на консумацията сол на човек, дори в такива минимални количества би могла да спести около 24 млрд. долара от годишните разходи за здравеопазването в САЩ. Общо взето ползата е почти равносилна на тази от спирането на цигарите. Не е тайна за всички нас, че редовната употреба на „бялата смърт“ в големи количества води до сериозни здравословни проблеми, като високо кръвно налягане и също така сърдечно-съдови заболявания. Някой могат да кажат, че не слагат сол в яденето си, но е важно да знаете че около 75 – 80% от количеството сол, което сте консумирали идва от бързите закуски. Намаляването на солта при жените обаче би имало повече полза. Иначе казано намаляването на солта намаляма и съответно риска от рак на стомаха, остеопоразата, сърдечната недостатъчност и бъбречните заболявания. Похапвайте умерено с по-малко сол и сложете някоя роза в стаята … ефекта ще е забележим 🙂

gep_150

Гласувайте за статията в Svejo.net

Advertisements
  1. Все още няма коментари.
  1. No trackbacks yet.

Вашият коментар

Попълнете полетата по-долу или кликнете върху икона, за да влезете:

WordPress.com лого

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Промяна )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Промяна )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Промяна )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Промяна )

Connecting to %s

%d bloggers like this: